Treningi Abs & Chest to darmowa codzienna rutyna dla kobiet i mężczyzn, która pomoże ci zdobyć te sześciopaki, o których marzysz.
Musisz spędzić około 30 minut dziennie, aby wzmocnić swój rdzeń i wzmocnić swoje mięśnie brzucha.
Ten trening jest zakończony filmami wideo i objaśnieniem, w jaki sposób wykonać każde ćwiczenie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Aplikacja zapewnia kulturystom kompletny trening kulturystyki dla klatki piersiowej i brzucha oraz dogłębną koncentrację na głównych mięśniach, takich jak skośne, brzuszne, górna, środkowa i dolna klatka piersiowa (Pectoralis).
Każde ćwiczenie budujące mięśnie jest prezentowane w pełnokolorowej fotografii, z wyraźnymi instrukcjami krok po kroku i opisanymi odcięciami układu mięśniowego, wszystkie opatrzone etykietkami z poradami eksperckimi, które prowadzą i motywują użytkowników do właściwego ćwiczenia.
Treningi mięśniowe pomagają kulturystom wybrać ćwiczenia, które budują główne grupy mięśniowe, pomagając im uniknąć ćwiczeń, które nie mają nic wspólnego z mięśniami, które chcą zbudować.
Niezależnie od tego, czy jesteś konkurencyjnym kulturystą, zwykłym ćwiczącym, czy po prostu ktoś, kto szuka skrzyni treningowej i abs w treningu kształtu, tonu i wzmocnienia mięśni, te ćwiczenia klatki piersiowej i brzucha oraz zdjęcia, opracowane przez Mistrza Trenera Craiga Ramsaya, dostarczy Ci najlepszych program treningu kulturystycznego dla twojego ciała.
Ta aplikacja jest trzecią z serii aplikacji do budowania mięśni dla
1. Ręce i nogi
2. Plecy i ramiona
3. Chest & Abdominals
* Zastrzeżenie *
Nie posiadam żadnych zdjęć ani filmów użytych w tej aplikacji, ponieważ są one zapisane z powodu prawowitych właścicieli
BRAK ZAMIERZONEGO NARUSZENIA PRAW AUTORSKICH
Samsung Galaxy Ace NXT
